不眠症– category –

  ぽりぽり 今回は、良くも悪くも睡眠薬の王道であった「ベンゾジアゼピン系の睡眠薬」について説明します   ベンゾジアゼピン系の睡眠薬というのは、 ハルシオン（トリアゾラム） レンドルミン（ブロチゾラム） サイレース、ロヒプノール（フルニトラゼパ...

誰でも一度はベッドや布団で横になるものの「寝れない...」という経験はあると思います。   前回は不眠症の薬以外の対処法について説明しました。 原因がわからない限り、いくら睡眠薬を内服しても改善しません。   夜根レナさん 不眠にはまずは...

誰でも一度はベッドや布団で横になるものの「寝れない...」という経験はあると思います。   前回は不眠症の原因と種類について説明しました。 原因がわからない限り、いくら睡眠薬を内服しても改善しません。   夜根レナさん 不眠の原因を見つけ...

誰でも一度はベッドや布団で横になるものの「寝れない...」という経験はあると思います。     夜根レナさん 最近、寝つきが悪くて「寝れない、寝れない...」と思うと気持ちが焦ってどんどん目が覚めてくるの。   ぽりぽり それは、精神的な問題、不安...